Një ditë terapi njohëse-sjellore uli simptomat e depresionit

 www.radiolyra.com 

01.tetor.2026

Një ditë terapi njohëse-sjellore uli simptomat e depresionit—por prova është ende paraprake

Një provë e randomizuar në Kinë përfshiu 60 pacientë me çrregullim depresiv madhor. Ata morën pjesë ose në një seminar njëditor të terapisë njohëse-sjellore, nga ora 09:30 deri në 16:30, ose në një grup pritjeje. Të gjithë vazhdonin trajtimin e qëndrueshëm me barna.

Provat e verifikuara

Në analizën përfundimtare hynë 56 pjesëmarrës: 30 në terapi dhe 26 në grupin e kontrollit.

Krahasuar me kontrollin, grupi i terapisë raportoi:

më pak simptoma depresive menjëherë pas seminarit;

epërsi të ruajtur në matjen pas katër javësh;

ulje të ankthit, më të dukshme pas katër javësh;

rritje të menjëhershme të vetëvlerësimit, por jo epërsi të qëndrueshme pas katër javësh.

Në shkallën PHQ-9, dallimi mes grupeve ishte 4,66 pikë menjëherë pas ndërhyrjes dhe 10,19 pikë pas katër javësh. Studimi u botua në Cognitive Therapy and Research. 

Springer Nature Link +2

Çfarë ka ndryshuar

Terapia standarde njohëse-sjellore zakonisht zhvillohet në 12–20 seanca. Ky studim sugjeron se katër module të përmbledhura brenda një dite mund të prodhojnë përmirësim afatshkurtër, të paktën kur shtohen mbi trajtimin farmakologjik.

Pse ka rëndësi

Një format i tillë mund të shërbejë si hap fillestar në vende ku ka pak psikoterapistë, pritje të gjata ose pacientë që nuk mund të ndjekin terapi javore. Megjithatë, nuk duhet trajtuar si zëvendësim i provuar i psikoterapisë së plotë.

Kufizimet kryesore

Kampioni ishte shumë i vogël dhe vinte nga vetëm një spital.

Kontrolli ishte listë pritjeje, jo ndërhyrje aktive; vëmendja profesionale dhe pritshmëritë mund të kenë ndikuar.

Ndjekja zgjati vetëm katër javë.

Rezultatet mbështeteshin vetëm te pyetësorët e pacientëve, pa vlerësues klinikë të verbër.

Nuk u kontrolluan në hollësi dozat dhe respektimi i barnave.

Nuk u mat funksionimi në punë, familje ose jetën shoqërore.

Seminari u drejtua nga një ekip shumë i specializuar, çka mund ta vështirësojë zbatimin në shërbimet e zakonshme. 

Springer Nature Link

Provë: Një seminar njëditor, i shtuar mbi mjekimin, uli simptomat e vetëraportuara gjatë katër javëve.

Interpretim i arsyeshëm: Terapia intensive mund të përdoret si hyrje e arritshme në një sistem trajtimi me disa nivele.

E paprovuar: Studimi nuk tregon se një ditë terapi e zëvendëson terapinë standarde ose se përfitimet zgjasin me muaj apo vite.